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2018年12月25日(火)

秦野PW定例会(12月25日)

平成30年最後の全体写真平成30年最後の全体写真本年度最後のPW定例講習会です。年末のため参加者は少ないと思いましたが、40名参加。一一年間ありがとうございました。
今日は、コグニサイズの代表的なラダーを行いました。これからもラダーを利用した頭の運動をしていきます。後出しボデイじゃんけんや、この色なーに、など今年から始めました。
クリスマスの日ですので講習会終了後に気持ちとしてロールケーキを配りました。

ラダーの説明(3か所で)ラダーの説明(3か所で)

順番にやりましょう順番にやりましょう

悩みますね悩みますね

こがめさんグループこがめさんグループ

カメさんグループカメさんグループ

うさぎさんグループうさぎさんグループ

冬休み中は筋トレ冬休み中は筋トレ

バラもそろそろ終わりバラもそろそろ終わり

体育館に戻ります体育館に戻ります

お世話になりましたPWのコーチたちお世話になりましたPWのコーチたち

2018/12/25 14:05 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

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