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出発前に写真(銀杏が少し色づきました） 雨が上がり素晴らしい青空が見えます。10月も終わり11月からは体育館目の駐車場を利用できます。 ワクチン接種者も少なくなったのでしょう。
ウォーミングアップから始めます
基本歩行です（いいですね）
一列の並んで基本歩行
歩幅は広がっていますか
2往復しました
こがめさんは出発です
右岸の行くカメさんグループ
左岸の行くウサギさんグループ
ピクニック広場に到着頑張りました
こがめさんはここで一休み
休憩は水分補給は大事
ピクニック広場でおやつタイム
ピクニックに広場を一周
大山が良く見えます
秋バラもこれからです
階段ではステップ運動
日差しが強く木陰でクールダウン
2021/11/13 17:56 | 秦野ＰＷ定例会 | コメント(0)
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出発前に写真(銀杏が少し色づきました） 雨が上がり素晴らしい青空が見えます。10月も終わり11月からは体育館目の駐車場を利用できます。
