秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

雪のない大山が見えます。 今日は参加者がいつもより少ない。寒いから？　
基本の歩行は、スタートポジションからおまじないをやってスタート
2回目は肘を引くことを意識して行う。

基本歩行は2往復します

基本は大事です

こがめさんは楽しくいきましょう！

かめさんグループです

うさぎさんは左岸を行きます

人道橋を渡るうさぎさん

橋の下を通るカメさん

ピクニック広場でおやつ時間

レクレーション

3グループに分かれます

うさぎさん坂道を上がり戻ります

富士山が見える場所、コーチ挟まれてにっこり