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2025年07月02日(水)

秦野PW定例会(6月26日)

ピクニック広場で集合写真ピクニック広場で集合写真 今年に気候はどうなっているのでしょうか。梅雨明け宣言をしてないうちに夏が来ています。
この時期は熱中症に注意の講習会です。こまめな水分補給とコースもなるべく木陰の歩く

準備運動も木の下で準備運動も木の下で

筋トレの後にバックランジ筋トレの後にバックランジ

いつものように先ずは基本いつものように先ずは基本

横一列で基本歩行横一列で基本歩行

姿勢が良いですね姿勢が良いですね

横断歩道の白線は45㎝横断歩道の白線は45㎝

あじさいの時期ですあじさいの時期です

うさぎさんは左岸を行きますうさぎさんは左岸を行きます

カメさんグループ休憩カメさんグループ休憩

うさぎさんは人道橋を渡りますうさぎさんは人道橋を渡ります

カメさんはピクニック広場にカメさんはピクニック広場に

木の下で座って休めます木の下で座って休めます

休憩したらあとはゲームです休憩したらあとはゲームです

2グループに分かれます2グループに分かれます

まだバラの香りがしますまだバラの香りがします

階段を使ってエクササイズ階段を使ってエクササイズ

2025/07/02 09:40 | 未分類 | コメント(0)

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