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2016年01月14日(木)

秦野PW定例会(1月14日)

今年2回目、天気も良く暖かい。基本の歩幅を広げるのは、1.2.3歩で広げるように
リズム1・2・3と言って意識させた。

青空の下でW-UP青空の下でW-UP

1・2・3基本講習1・2・3基本講習

基本歩行基本歩行

コーチと一緒にコーチと一緒に

笑顔が一番です笑顔が一番です

ピクニック広場で一休みピクニック広場で一休み

これから帰りますこれから帰ります

うさぎさんグループも帰りますうさぎさんグループも帰ります

お疲れ様お疲れ様

コーチと一緒にコーチと一緒に

最後はクールダウン最後はクールダウン

2016/01/14 19:12 | 未分類 | コメント(0)

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