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2021年12月28日(火)

秦野PW定例会(12月28日)

時計をバック(アリバイ?)時計をバック(アリバイ?) 令和3年の定例会も今日終わります。本当にありがとうございました。
来年は1月4から始まります。運動は継続して行うのが大事ですね。体育館前の駐車場はワクチン接種会場になると
使えなくなります。マスクなくPWをしたいです。
今日、日野市から参加された方がおりました。遠くから有難うございます。
*一台のカメラがだめでおがめさん中心になりました。

青空のもとウォーミングアップ青空のもとウォーミングアップ

歩く+筋トレが重要歩く+筋トレが重要

基本歩行は重要です基本歩行は重要です

歩く形は歩容です歩く形は歩容です

基本はOKですね。基本はOKですね。

こがめさんですこがめさんです

続いてこがめさんです続いてこがめさんです

階段はポール先、足が後階段はポール先、足が後

右岸を行くこがめさん右岸を行くこがめさん

ピクニック広場でおやつタイムピクニック広場でおやつタイム

今日初めての方2名今日初めての方2名

体育館に戻りました体育館に戻りました

初めてのお二人有難うございました。初めてのお二人有難うございました。

2021/12/28 18:02 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

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