RSS
花時計の前 今日は体育館から図書館に通じる道が整備できたのでPWしまいした。 基本歩行は、まずポールを持たずに歩くこと、腕を振る、歩幅が広がる、 それからポールを持つと腕の振りが良くなり肩甲骨の可動域が広がります。
続きを読む...
2017/03/16 20:03 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
PWの参加者は多くなりました。今日も38名です。 いつものように、腕の振り方をチェックして3グループに分かれます。
2017/03/07 19:32 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
今月は4回実施、今日は土曜日で心配したのですが多く参加してきました。 本当に天気が続いて助かります。
2017/02/25 16:01 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
(本日は撮影者がお休みのため枚数が少なくごめんなさい) 今年になって雨天中止がなく恵まれております。 いつものように、ウサギ、カメ、子ガメグループに分かれて ピクニック広場までいきました。
2017/02/16 17:49 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
青空のもと38名です今日は参加者が38名と多い。今年の11月で5年を迎える。 初めから参加しているメンバーもおります。 毎回少しづつ新しい参加者が増えて来ています。安全で楽しいpwを心掛けないといけません。
2017/02/07 10:49 | 秦野PW定例会 | コメント(0)