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出発前に写真 秋晴れです。続くとよいですが、秋は台風が来ますので油断はできません。 ステップエクササイズは自宅でもできるのでチラシを配った。 前回に続き噴水前でグループごと行った。
横一列で基本歩行
歩幅広がっていますね。
姿勢良し、歩幅広し
基本歩行の復習はいつも行います
こがめさんグループ出発です。
クラブの最年長９？才元気です
風が快いです
カメさんグループです
こちらはウサギさんです
桜並木の土手
カメさんピクニック広場に到着
楽しいおやつ時間
筋トレです
コーチのスクワットはＧＯＯＤ
坂道を上がるウサギさん
コーチの注意を聞くカメさん
ステップ運動
慣れましたね
秋空のもとステップ
左足から↑左足から↓
Ｔシャツの背文字を皆さん・・解りますか
爽やかな日でした。ＰＷ楽しく終わりました
2021/09/22 20:44 | 秦野ＰＷ定例会 | コメント(0)
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出発前に写真 秋晴れです。続くとよいですが、秋は台風が来ますので油断はできません。
