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2021年09月22日(水)

秦野PW定例会(9月21日)

出発前に写真出発前に写真 秋晴れです。続くとよいですが、秋は台風が来ますので油断はできません。
ステップエクササイズは自宅でもできるのでチラシを配った。
前回に続き噴水前でグループごと行った。

横一列で基本歩行横一列で基本歩行

歩幅広がっていますね。歩幅広がっていますね。

姿勢良し、歩幅広し姿勢良し、歩幅広し

基本歩行の復習はいつも行います基本歩行の復習はいつも行います

こがめさんグループ出発です。こがめさんグループ出発です。

クラブの最年長9?才元気ですクラブの最年長9?才元気です

風が快いです風が快いです

カメさんグループですカメさんグループです

こちらはウサギさんですこちらはウサギさんです

桜並木の土手桜並木の土手

カメさんピクニック広場に到着カメさんピクニック広場に到着

楽しいおやつ時間楽しいおやつ時間

筋トレです筋トレです

コーチのスクワットはGOODコーチのスクワットはGOOD

坂道を上がるウサギさん坂道を上がるウサギさん

コーチの注意を聞くカメさんコーチの注意を聞くカメさん

ステップ運動ステップ運動

慣れましたね慣れましたね

秋空のもとステップ秋空のもとステップ

左足から↑左足から↓左足から↑左足から↓

Tシャツの背文字を皆さん・・解りますかTシャツの背文字を皆さん・・解りますか

爽やかな日でした。PW楽しく終わりました爽やかな日でした。PW楽しく終わりました

2021/09/22 20:44 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

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