秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

表丹沢を背景にして 気温は低いが天気よし。雨が降らない日が続く、コロナ感染者も増え続けている。
町田から参加者。遠いところありがとうございます。
新しい方が参加される。紹介していただき感謝です。

大山をバックに集合写真 あけましておめでとうございます。
新年早々のPW定例会にも拘わらず多く参加していただきありがとうございます。
まだまだコロが収束しないですが、感染予防をしながらやっていきます。

今年最後の撮影です 今年最後のＰＷ定例会です。ＮＷは27日が最後になります。
ピクニック広場では、二重課題の30歩歩き5の倍数で腕と足を挙げる・・・・難しいですね。
終了後、コーチの皆さんと1月に出雲大社相模分詞初詣を計画しているので下見します。

ピクニック広場（青空です） 気温は低いが青空が見える。脳トレゲームは30歩歩きながら、5の倍数で腕と足を挙げる。帰りは30から5を引く
二重課題だが、腕が挙がってない（写真でよくわかる）

どうにか降られないでピクニック広場へ 朝方まで降っていました。集合時もぱらぱら・・・困っていましたが、30名の方が参加。
体育館前で基本歩行をいつものように3往復。ピクニック広場では恒例に後出しじゃんけんゲーム
流行り負けるほうがミスる。