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素晴らしい天気です 明けましておめでとうございます。本年も怪我をしないで楽しくPWしましょう。 またマスクが取れる日が早く来るとよいですね。 ゲームも新年なので考えました。円形になりポールを自分前に立て、右と言ったら右へ一歩動き、右の人が立てたポールを押さえる。・・・写真を見てください。
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2022/01/05 19:15 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
時計をバック(アリバイ?) 令和3年の定例会も今日終わります。本当にありがとうございました。 来年は1月4から始まります。運動は継続して行うのが大事ですね。体育館前の駐車場はワクチン接種会場になると 使えなくなります。マスクなくPWをしたいです。 今日、日野市から参加された方がおりました。遠くから有難うございます。 *一台のカメラがだめでおがめさん中心になりました。
2021/12/28 18:02 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
大山をバックに集合写真あと少しで今年もおしまいですが、12月は雨天中止がありません。ありがたいです。
2021/12/28 17:48 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
素晴らしい青空です 天気が続きます。基本練習は当然ですが、ピクニックほろ場でポールトスを行います。 帰り道の噴水広場で階段を使ったステップエクスサイズをグループごとでやります
2021/12/28 17:27 | 秦野PW定例会 | コメント(0)
図書館裏の紅葉はGOOD 12月も天気が良く寒さも厳しくない日が続きます。 基本歩行で1,2,3,7歩歩行で足の横にごムがあるか確認する。
2021/12/28 17:11 | 秦野PW定例会 | コメント(0)