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2021年03月16日(火)

秦野PW定例会(3月16日)

 まもなく水無川の桜も開花です。今年はイベントないですが、ライトアップはする予定です。
こがめさんグループはすでに咲いている一輪を見つけました。
ワンポイントレッスンで、3つの意識のうち、かかと着とつま先離地を行いました。
立っているときも母指球に重心を置くようにすると内ももが鍛えられます。

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2021/03/16 19:31 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

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