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最後に写真撮影(どうにか終わりました） 今週は梅雨の影響で、天気予報で晴れる日がありません。今日は中止と思う人が多いので、参加者は10名でした。 何時降るかわからないので、近場で基本の歩行を一人ひとりカメラを回してチェックしました。。
噴水周りを基本歩行
説明をしながら筋トレ
基本歩行を順番に行います
後ろからチェック(ポールの広がり)
歩幅は広がっていますね
広がっています
意識して歩行
ポールの位置チェック
ポールは前足の横ですね。
坂道は前傾姿勢
テニスコートを周り戻る
降られないで終了(クールダウン）
2021/07/05 21:56 | 秦野ＰＷ定例会 | コメント(0)
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最後に写真撮影(どうにか終わりました） 今週は梅雨の影響で、天気予報で晴れる日がありません。今日は中止と思う人が多いので、参加者は10名でした。
