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2021年10月02日(土)

秦野PW定例会(9月30日)

風のつり橋をバックに風のつり橋をバックに 明日は台風が近づくと予測され天気が心配でしたが、約40名参加された。
途中で少し降られたが、一時的なもので助かりました。
今日はウサギさんとカメさんは一緒です。

腹式呼吸のやり方腹式呼吸のやり方

フロントランジでバランスは?フロントランジでバランスは?

ざる菊はまだですね。ざる菊はまだですね。

長い坂道を下ります長い坂道を下ります

パンパスグラスがまだ咲いてましたパンパスグラスがまだ咲いてました

もうすぐ紅葉します、かつらの並木もうすぐ紅葉します、かつらの並木

今日は水無川上流を渡れます今日は水無川上流を渡れます

これから長い上り坂これから長い上り坂

前傾姿勢とポールのゴムの位置を前に前傾姿勢とポールのゴムの位置を前に

雨が降りました。足元に注意雨が降りました。足元に注意

途中で雨宿り(こがめさん)途中で雨宿り(こがめさん)

おやつタイム(少し降っています)おやつタイム(少し降っています)

屋根があるところで座れるので大助かり屋根があるところで座れるので大助かり

帰り道です。雨は止んだ?帰り道です。雨は止んだ?

間もなく到着間もなく到着

お疲れ様でしたお疲れ様でした

クールダウン身体を延ばしますクールダウン身体を延ばします

2021/10/02 17:12 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

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