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2023年12月27日(水)

秦野PW定例会(12月19日)

ピクニック広場で集合写真ピクニック広場で集合写真 今年もあとわずかです。秦野は雪は降らないので助かります。
北に丹沢山地があるの為です。
気温は下がっておりますので体(筋肉)を動かしましょう

体育館前でウォーミングアップ体育館前でウォーミングアップ

スタート体制を作る(姿勢がよくなります)スタート体制を作る(姿勢がよくなります)

スタートしますスタートします

基本は2往復します基本は2往復します

今日はこがめさんは少ないですね今日はこがめさんは少ないですね

ウサギグループは左岸ですウサギグループは左岸です

ウサギグループは左岸から右岸にウサギグループは左岸から右岸に

亀さんグループです亀さんグループです

楽しいおやつタイム(消毒してから)楽しいおやつタイム(消毒してから)

話すことは一番です話すことは一番です

レクレーションゲーム(3グループ)レクレーションゲーム(3グループ)

コーチがリードしますコーチがリードします

3グループごと楽しいです3グループごと楽しいです

坂道は前傾、ポールはつま先に坂道は前傾、ポールはつま先に

クールダウンで終了、お疲れさまでしたクールダウンで終了、お疲れさまでした

2023/12/27 11:18 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

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