秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

多いので顔が解りません 久しぶりに50名参加です。お楽しみゲームはコグニサイズで行います。足踏みして、歌をうたって、さぬき、たぬき
等、サークルになってコーチの音頭で行います。

○○コーチとして初めての経験

スタートポジションを作る

足を入れて肘を引く

歩き始めて姿勢が良い

ポイント3つをしっかり行います

横断歩道の白線の幅を意識します

河原は皆さんの手入れできれいです

カメさんを写します

カメさんの後方です

左岸にはウサギさんです

ウサギさんの後方グループです

カメさんです

ピクニック広場でおやつタイム

サークルになりゲーム開始

こちらは何のゲーム？

バラがだいぶ咲きました

体育館前に戻りました